Abnutzungen der Knorpel lassen sich nicht rückgängig machen
Wer nicht stilsicher joggen kann, der macht sich rein äußerlich betrachtet schon einmal vor seinen Mitmenschen zum Affen. Dabei kommt es bei der Lauftechnik keineswegs lediglich auf das Erscheinungsbild des Hobby- oder Profiathleten an. Die …
Schonung ist das falsche Mittel
Zahlreiche Kreuz- und Gelenkschmerzen, wie ein Hexenschuss, rheumatoide Arthritis oder Rückenschmerzen, sind häufig nicht nur sehr schmerzhaft, sondern sie schränken auch die Beweglichkeit stark ein. Die betroffene Körperregion ruhig zu halten, …
Bei der Einrichtung des Arbeitsplatzes kann man viel falsch machen
Manche Krankheiten sind einfach den Gegebenheiten der jeweiligen Zeit geschuldet. Solche „Modeerkrankungen" treten meist dann auf, wenn viele Menschen das Gleiche tun - und dann meistens noch das Falsche. Eine dieser Erscheinungen ist der so …
Ausdauersport eignet sich für alle Bewegungswilligen
Wenn es um Bewegung im Freien geht, denken viele zu allererst an den guten alten Drahtesel: Radfahren ist nach wie vor eine der beliebtesten Ausdauersportarten. Obwohl das Strampeln auf dem Rad die Gelenke deutlich weniger belastet als beispielsweise …
Wer sich gut vorbereitet, kann Sportverletzungen wirksam vorbeugen
Sport ist natürlich nicht im wahrsten Sinne des Wortes Mord, sondern an sich gesund. Doch die Freizeitbeschäftigung, der schätzungsweise rund 30 Millionen Deutsche regelmäßig in unterschiedlichen Disziplinen nachgehen, kann auch ganz schnell …
Untrainierte Muskeln und das Schmerzgedächtnis sind häufigste Auslöser
Was bei Achilleus in der griechischen Mythologie die Verse war, ist bei uns modernen Menschen der Rücken. Wenn es im Alter ziept und schmerzt, dann hat man es meistens zuallererst im Kreuz. Der Bereich zwischen Nacken und Steißbein ist eine der …
Mit wenigen Tipps lassen sich schmerzhafte Fehler vermeiden
Die Ursachen für Arthrose in den Hand- und Fingergelenken sind bislang nur wenig erforscht. Mediziner vermuten, dass die Hormone eine Rolle spielen, denn Frauen ab 50 Jahren sind besonders häufig von dieser schmerzhaften Erkrankung betroffen. Meist …
Ägyptischer Erreger aus Skandinavien eingeschleppt
Als wären Mückenstiche nicht schon nervig genug. Es juckt, schwillt an und ist einfach unangenehm, wenn die ungebetenen Gäste sich an unserem Blut laben. Doch ein Mückenstich kann auch Krankheiten übertragen. So zum Beispiel das Sindbis-Virus, …
Ob ein Schuh bequem ist, trägt selten zur Kaufentscheidung bei
Inzwischen leidet jede fünfte Frau und jeder siebte Mann unter regelmäßig auftretenden Rückenschmerzen. Falsches Schuhwerk kann oft die Ursache sein. Gerade bei Frauen entscheiden oft Farbe und Design, ob ein Paar Schuhe gekauft werden. Ob die …
Die Therapie zahlreicher Erkrankungen kann unterstützt werden
In der altindischen Region kennt man Yoga bereits seit mehreren tausend Jahren. Und was von so Manchem als spiritueller Meditationshokuspokus belächelt werden mag, ist in Wahrheit eine äußerst präzise und bewährte Wissenschaft. Ziel der Übungen …
Das Knie ist schon nach 2 Wochen wieder einsatzfähig
Eine neue Operationsmethode für luxierende Kniescheiben, bringt Hoffnung, für Menschen mit anlagebedingten Problemen der Kniescheibe und Sportlern, welche sich durch Verletzungen z.B. Sturz auf die Kniescheibe, verletzt haben. Diese neue Technik …
Yoga, Akupunktur und Co. können die Beschwerden dauerhaft lindern
Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Krankheiten unserer Zeit. Die Schulmedizin kann zwar in vielen Fällen kurzfristig Abhilfe schaffen, beseitigt aber in der Regel nur die Schmerzen für eine kurze Zeit und nicht die Ursache der Erkrankung. …
Kinder spüren den Unterschied oft nicht
Viele Kinder tragen zu kleine Schuhe. Zu diesem Ergebnis kam nun auch eine aktuelle Studie der Medizinischen Universität Wien. Aus ihr geht hervor, dass siebzig Prozent der 858 untersuchten Kindergartenkinder zu kleine Straßenschuhe und sogar mehr …
Fortgeschrittene Operationstechniken
Crucial ligaments, kritische Bänder, werden die Kreuzbänder des Menschen genannt und das nicht zu unrecht, denn jedes Jahr reißen diese bei rund 80.000 Betroffenen und machen nicht nur langwierige Heilungsprozesse nötig, sondern bringen sehr …
Medizinisch wird ein Magnesiummangel als Hypomagnesiämie bezeichnet
Der Mineralstoff Magnesium ist den meisten Menschen dadurch bekannt, dass er bei Muskelkater ebenso empfohlen wird als auch bei schwachen Nerven. Dabei birgt dieses Mineral noch weitaus mehr für den menschlichen Organismus als man allgemein üblich …
Problem Knochenabbau
Die Regeneration der Knochen erweist sich bei einigen Krebsarten und Osteoporose als nicht mehr aktiv. Je weiter die Erkrankungen fortschreiten, desto mehr werden die Knochen brüchig und führen nicht nur zu möglichen Deformationen und deren daraus …
Bier ist gesund
Hopfenreiche und helle Biersorten enthalten besonders viel Silizium in Form von Orthokieselsäure und lassen das Bier für den menschlichen Knochenaufbau zu einer gesunden Angelegenheit werden. Eine Nachricht, die Biertrinker sicherlich freuen wird, …
Einseitige Belastungen schaden dem Körper
Der Mensch war einst in seiner ursprünglichen Form ein wahres "Lauftier". Ob zur Jagd, die mitunter tagelange Fußmärsche bedingten oder das umherziehen auf der Suche nach geeigneten Plätzen zum Leben und neue Flächen besiedeln-Bewegung …
Der Druck in der Atmosphäre eine körperliche Belastung beim Menschen auslösen kann
Das Wetter ist ein Thema, das täglich in aller Munde und auch den Medien ist. Zwischen Regen, Schnee, Sonne oder Sturm, die mitunter stündlich wechseln, versteckt sich eine Wetterfühligkeit, die viele Menschen doch deutlich in ihrem Befinden …
Intuitive und gedankliche Steuerung der Armprothese
Menschen, die aufgrund eines Unfalls oder einer Erkrankung eine Amputation eines oder gar beider Arme erleiden mussten, konnten bislang Armprothesen zumeist als ein einfaches Hilfsmittel zum Einsatz bringen lassen. Diese Zeiten sind nun jedoch fast …
Hohe körperliche Belastung beim Schlagzeugspieler
Drummer, sprich Schlagzeugspieler, sind mit das Herzstück einer jeden Band oder Ensembles. Wie nun eine Studie aufzeigen konnte, ist jedoch besonders der Beruf Schlagzeuger ein derart anstrengender, dass er problemlos selbst die vorhandene Belastung …
Optimale Arbeitsplatzbedingungen anhand entsprechender Werkzeuge
Immer mehr Menschen arbeiten mittlerweile in Berufen, die überwiegend eine sitzende Tätigkeit beinhalten. Ein stundenlanges Sitzen mit nur wenigen Minuten Bewegung dazwischen, fordert jedoch seinen Tribut. Diese offenbart sich aufgrund einer …
Eine Handprothese reagiert auf Gedanken
Was vor einigen Jahrzehnten noch in gewissen Spielfilmen als Utopie betrachtet wurde, erweist sich heute die Bionik als ein äußerst realer und vor allem nützlicher Bestandteil im Bereich der Prothesenherstellung. Innovative Handprothesen, auch als …
Wundversorgung: Kleben statt Nähen
Wunden mit einer gewissen Tiefe erfordern in der Regel eine Wundversorgung mittels Nadel und Faden. Der Ablauf selbst beinhaltet hierbei zumeist eine lokale Betäubung, das Nähen an sich, sowie ein Fäden ziehen nach etwa acht bis zehn Tagen. …
Kinder sollten sich sportlich betätigen
In Deutschland macht die Volkskrankheit Rückenbeschwerden schon seit längerer Zeit nicht einmal mehr vor Kindern und Jugendlichen Halt. Wurden früher Rückenschmerzen bei Kindern von den Eltern oder Großeltern noch mit einem "Du bist am Wachsen, …