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Sport und Gesundheit

Worauf Sie beim Tauchen achten müssen

Tauchen

Die Tauchmedizin ist ein Teilbereich der Sportmedizin, der sich mit Problemen beim Aufenthalt im und vor allem unter Wasser beschäftigt. Der ...

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Bergsteigen - nicht ohne Risiko

Bergsteigen

Mountain Medicine (Bergmedizin) ist ein medizinischer Teilbereich, der sich speziell mit Problemen der Gesundheit in den Bergen beschäftigt. ...

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Ganganalyse - geeignete Schuhe finden

Ganganalyse

Eine Laufbandanalyse (Ganganalyse, Laufanalyse) ist eine Untersuchung der Bewegung der Füße. Die Untersuchung findet auf einem Laufband ...

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Verletzungen

Bänderrisse richtig behandeln

Bänderriss

Bänder finden sich an jedem Gelenk. Sie dienen der Stabilität und können bei Verletzungen beschädigt werden. Besonders zu ...

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Der Meniskusriss und seine Folgen

Meniskusriss

Ein Meniskus ist eine Knorpelscheibe in einem Gelenk. Im menschlichen Knie finden sich zwei halbkreisförmige Menisken (Außenmeniskus und ...

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Was tun bei Muskelverletzungen?

Muskelnverletzungen

Eine Muskelverletzung (Muskeltrauma) verhältnismäßig häufig auf. Vielfach kommt es zur Muskelzerrung, zum Muskelfaserriss oder ...

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Häufige Beschwerden

Arthrose - wenn die Gelenke schmerzen

Arthrose

Bei der Arthrose handelt es sich um eine Gelenkerkrankung, die durch degenerative Veränderungen hervorgerufen wird. Genauer genommen besteht eine ...

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Wie Sie Rheuma in den Griff kriegen

Rheuma

Unter dem Begriff Rheuma versteht man Schmerzen, die von Gelenk zu Gelenk wandern. Daher wird sie auch als „fließender Schmerz" ...

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Osteoporose - wie Sie vorsorgen können

Osteoporose

Bei der Osteoporose handelt es sich um eine Stoffwechselerkrankung des Skeletts, welches durch eine Verminderung der Knochenmasse und einer ...

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Aktuelles

Gelenkschonendes Joggen will gelernt sein

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Abnutzungen der Knorpel lassen sich nicht rückgängig machen: Wer nicht stilsicher joggen kann, der macht sich rein äußerlich betrachtet schon einmal vor seinen Mitmenschen zum Affen. Dabei kommt es bei der Lauftechnik keineswegs lediglich auf das Erscheinungsbild des Hobby- oder Profiathleten an. ... »

Bewegung lindert Kreuz- und Gelenkschmerzen

Bewegung lindert Kreuz- und Gelenkschmerzen

Schonung ist das falsche Mittel: Zahlreiche Kreuz- und Gelenkschmerzen, wie ein Hexenschuss, rheumatoide Arthritis oder Rückenschmerzen, sind häufig nicht nur sehr schmerzhaft, sondern sie schränken auch die Beweglichkeit stark ein. Die betroffene Körperregion ... »

Was tun bei einem "Mausarm"?

Was tun bei einem "Mausarm"?

Bei der Einrichtung des Arbeitsplatzes kann man viel falsch machen: Manche Krankheiten sind einfach den Gegebenheiten der jeweiligen Zeit geschuldet. Solche „Modeerkrankungen" treten meist dann auf, wenn viele Menschen das Gleiche tun - und dann meistens noch das Falsche. Eine dieser Erscheinungen ist der so ... »


Letzte Aktualisierung am 03.09.2010.
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