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Sport und Gesundheit

Worauf Sie beim Tauchen achten müssen

Tauchen

Die Tauchmedizin ist ein Teilbereich der Sportmedizin, der sich mit Problemen beim Aufenthalt im und vor allem unter Wasser beschäftigt. Der ...

Bergsteigen - nicht ohne Risiko

Bergsteigen

Mountain Medicine (Bergmedizin) ist ein medizinischer Teilbereich, der sich speziell mit Problemen der Gesundheit in den Bergen beschäftigt. ...

Ganganalyse - geeignete Schuhe finden

Ganganalyse

Eine Laufbandanalyse (Ganganalyse, Laufanalyse) ist eine Untersuchung der Bewegung der Füße. Die Untersuchung findet auf einem Laufband ...


Verletzungen

Bänderrisse richtig behandeln

Bänderriss

Bänder finden sich an jedem Gelenk. Sie dienen der Stabilität und können bei Verletzungen beschädigt werden. Besonders zu ...

Der Meniskusriss und seine Folgen

Meniskusriss

Ein Meniskus ist eine Knorpelscheibe in einem Gelenk. Im menschlichen Knie finden sich zwei halbkreisförmige Menisken (Außenmeniskus und ...

Was tun bei Muskelverletzungen?

Muskelnverletzungen

Eine Muskelverletzung (Muskeltrauma) verhältnismäßig häufig auf. Vielfach kommt es zur Muskelzerrung, zum Muskelfaserriss oder ...


Häufige Beschwerden

Arthrose - wenn die Gelenke schmerzen

Arthrose

Bei der Arthrose handelt es sich um eine Gelenkerkrankung, die durch degenerative Veränderungen hervorgerufen wird. Genauer genommen besteht eine ...

Wie Sie Rheuma in den Griff kriegen

Rheuma

Unter dem Begriff Rheuma versteht man Schmerzen, die von Gelenk zu Gelenk wandern. Daher wird sie auch als „fließender Schmerz" ...

Osteoporose - wie Sie vorsorgen können

Osteoporose

Bei der Osteoporose handelt es sich um eine Stoffwechselerkrankung des Skeletts, welches durch eine Verminderung der Knochenmasse und einer ...


Aktuelles

Muskeln & Nerven brauchen Magnesium

Muskeln & Nerven brauchen Magnesium

Medizinisch wird ein Magnesiummangel als Hypomagnesiämie bezeichnet: Der Mineralstoff Magnesium ist den meisten Menschen dadurch bekannt, dass er bei Muskelkater ebenso empfohlen wird als auch bei schwachen Nerven. Dabei birgt dieses Mineral noch weitaus mehr für den menschlichen Organismus als man allgemein ...

Osteoporose: Neue hilfreiche Erkentnisse

Osteoporose: Neue hilfreiche Erkentnisse

Problem Knochenabbau: Die Regeneration der Knochen erweist sich bei einigen Krebsarten und Osteoporose als nicht mehr aktiv. Je weiter die Erkrankungen fortschreiten, desto mehr werden die Knochen brüchig und führen nicht nur zu möglichen Deformationen und ...

Knochenaufbau: Bier enthält Silizium

Knochenaufbau: Bier enthält Silizium in Form der Orthokieselsäure

Bier ist gesund: Hopfenreiche und helle Biersorten enthalten besonders viel Silizium in Form von Orthokieselsäure und lassen das Bier für den menschlichen Knochenaufbau zu einer gesunden Angelegenheit werden. Eine Nachricht, die Biertrinker sicherlich ...